Domowe spa, czyli kąpiel z dodatkami prosto z kuchni

Hej hej :)

Niestety pogoda na zewnątrz jest tak brzydka, że można nabawić się depresji. Dosłownie. Ten deszcz i zimno kiedyś mnie wykończą... Co robić w taki dzień, jak nawet na nic nie ma się ochoty? Szkoda byłoby marnować czas na siedzenie przed komputerem, z czego większego pożytku i tak nie będzie ;) Dlatego proponuję fajny sposób na relaks w takie brzydkie dni, dzięki któremu zaliczymy okazję zadbania o siebie. Zafundujmy sobie kąpiel z dodatkami prosto z naszej kuchni.

Zielona herbata

Dodając do wanny z ciepłą wodą kilka torebek zielonej herbaty lub jej suszonych liści, zapewnimy sobie przyjemny relaks, nawilżymy skórę, pozbędziemy się podrażnień i wyprysków. Zielona herbata ma też właściwości przeciwzmarszczkowe i  ujędrniające, więc nasza skóra na pewno za taką kąpiel będzie nam wdzięczna. Taka kąpiel pomoże nam również pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn. Więcej o zielonej herbacie przeczytacie tu.

Galaretka

Tak, dobrze czytacie, galaretka. Taka zwykła spożywcza, same możecie wybrać smak ;) Wsypujemy ją do wanny z ciepłą wodą, sama się rozpuści. Taka kąpiel będzie miała właściwości nawilżające i wygładzające, złagodzi podrażnienia, zmiękczy skórę.

Mleko

Kąpiel z dodatkiem mleka jest dość znana. Mleko ma dużo witamin, zawiera kwas mlekowy, który łagodnie złuszcza naskórek, a tłuszcze fajnie nawilżają i wygładzają skórę. W takiej kąpieli możemy dłużej się pomoczyć, kiedy mamy problem z podrażnieniami po depilacji.

Sól

Kąpiel z dodatkiem soli  może pomóc w walce z różnymi problemami skórnymi, rewelacyjnie sprawdzi się, gdy po treningu mamy zakwasy, bo pomoże zmniejszyć ból i rozluźni mięśnie. Zamiast zwykłej soli polecam morską, także dostępną w każdym sklepie. Sól morska zawiera sporo minerałów, które są dobrze przyswajane przez skórę. Dzięki kąpieli z solą skóra staje się jędrniejsza, wzmocniona, zregenerowana, a i nasze zdrowie na tym skorzysta.

Imbir

Świetna alternatywa rozgrzewająca w jeszcze jakże chłodne dni. Wystarczy wsypać trochę mielonego imbiru do wanny. Taka kąpiel to fajny detoks. Imbir ma również właściwości antycellulitowe i wyszczuplające. Imbirową kąpiel mogą sobie sprawić osoby przeziębione lub z grypą, jednak w wodzie z imbirem nie powinno się leżeć dłużej jak 10 - 15 minut.

Soda

Soda ma właściwości oczyszczające i rozjaśniające, a więc kąpiel z dodatkiem sody oczyści pory, pomoże rozjaśnić przebarwienia, a także delikatnie złuszczy naskórek.

Cynamon

Cynamon podobnie jak imbir pomoże rozgrzać nasze ciało. Ma działanie mocno orzeźwiające, a więc bez problemu nas pobudzi. Kąpiel z dodatkiem cynamonu pomoże oczyścić pory z zaległego brudu (czytaj truskawkowe nogi), odżywi skórę, rozjaśni przebarwienia, a także oczyści organizm z toksyn. 

Macie jeszcze jakieś propozycje kuchennych dodatków do kąpieli?

Pozdrawiam

Zouzi