Domowe spa - rytuał Hammam w domu

Od pewnego czasu wykonuję w domu rytuał hammam, taki słynny zabieg oczyszczający ciało, który wykonywany jest w tureckich i marokańskich łaźniach i rozsławił się już chyba na całym świecie. Bardzo go lubię, bo to co robi z ciałem jest niesamowite. Jest prosty w wykonaniu i daje dużo przyjemności. Będąc w Maroku lub w Turcji, wręcz powinno skorzystać się z łaźni, które oferują taki zabieg.

Rytuał hammam ma na celu dogłębnie oczyścić ciało i nie tylko - w marokańskiej kulturze ma prowadzić do odnowy ducha, uspokoić, zrelaksować. Cały rytuał składa się z 4 etapów. Do każdego z nich używane są naturalne produkty. Każdy etap można nieco modyfikować na swój sposób, ale powinno się zachować najważniejsze podstawy. Opiszę jak taki rytuał wygląda i jak ja go wykonałam.

Pierwszy etap to przygotowanie ciała - nawilżenie

W łaźniach panuje ciepło z pary wodnej, która zwilża skórę i otwiera pory i zmiękcza skórę. W domu biorę dłuższy, gorący prysznic.

Drugi etap to dokładne oczyszczanie ciała

Oczyszczanie ciała odbywa się za pomocą czarnego mydła Savon Noir, który na skórze potrafi zdziałać cuda. Świetnie nawilża, oczyszcza skórę, złuszcza naskórek, zwęża pory i nadaje się do każdego rodzaju cery. Uwielbiam go i nie wyobrażam sobie, aby miało go zabraknąć w mojej łazience. Od czasu do czasu używam go do mycia twarzy i tu sprawdza się rewelacyjnie. W rytuale hammam czarne mydło rozprowadzamy na zwilżonej skórze. Ja zostawiam tak mydło na skórze na ok. 5 minut, aby mogło dotrzeć do głębszych warstw skóry. Następnie za pomocą rękawicy Kessa po prostu myjemy ciało, wykonując okrężnymi ruchami masaż kierując się od stóp do serca. Taki masaż 

pobudza krążenie, złuszcza martwy naskórek, niesamowicie wygładza ciało, ujędrnia, uelastycznia i pomaga w walce z cellulitem. Taki masaż powinien trwać ok. 10 minut. Rękawicę Kessa można dostać w niektórych drogeriach. Ja jednak zamiast tej rękawicy użyłam rękawiczek do masażu z Rossmanna, bo moim zdaniem są one ostrzejsze, przez co lepiej złuszczają skórę i sprawdzają się świetnie. 

Trzeci etap to oczyszczanie glinką Ghassoul

Jest to najlepsza glinka jaką kiedykolwiek mogłam użyć. Ma ona niesamowite właściwości. Eliminuje zanieczyszczenia nawet z głębokich warstw skóry, reguluje wydzielanie sebum, odżywia i nawilża skórę redukując jej suchość, dostarcza jej cennych składników mineralnych, fajnie ją ujędrnia. Skóra po niej jest bardzo gładka, czysta, kolor wyrównany. Po prostu rewelacja. Glinkę ghassoul mieszamy z wodą i taką papkę nakładamy na całe ciało i trzymamy 15 minut, następnie zmywamy ciepłą wodą. 

Czwarty etap to nawilżenie - odżywienie - namaszczenie

Jak zwał tak zwał :)  W tym ostatnim etapie całe ciało nawilżamy olejem arganowym. Oczywiście możecie wybrać dowolny olej, ale arganowy jest w oryginale. Nie ma sensu nakładać oleju tyle, że aż będzie z nas spływać, ale tak, aby skóra był delikatnie natłuszczona. Po wysmarowaniu się olejem musicie odczekać jakiś czas, aby zdążył się wchłonąć i dopiero wtedy można się ubrać. Olej arganowy ma właściwości nawilżające, przeciwstarzeniowe, poprawia elastyczność skóry, ujędrnia, pomaga zwalczać cellulit, przeciwdziała rozstępom, wygładza i zmiękcza skórę.

Jak widać jest to prosty rytuał, ale wymaga nieco więcej czasu i skupienia. W efekcie otrzymujemy gładką, nawilżoną, oczyszczoną, jędrną skórę, bez krostek, wrośniętych włosków i innych niepotrzebnych syfków :) Więc jeśli jeszcze nie wypróbowałyście rytuału hammam, koniecznie nadróbcie zaległości. Będziecie zachwycone :)

Rytuał hammam z pewnością pomoże też uporać się z problemem truskawkowych nóg ;)